夜中に泣き叫ぶ6歳児！連続で悪夢を見る恐怖
幼稚園の年中くらいから、悪夢を見るという事と、廊下が怖い、部屋が怖い
という感じの恐怖におびえる日々が始まりました。
そんな中、6歳の時に、連続で悪夢を見る夜がありました。
3時くらいに、立ち上がって泣いたり、しくしく泣いたり
いつもなら、抱きしめて背中をさすればまた寝るのですが・・・・
泣きながら、
「もう、こんな人生辛い」
と言われた時には、ドキッとして目が覚めました。
6歳児がそんな悲観的な事を言うなんてどうしよとこちらも夜中で悲観的になって焦ってしまいました。なので、必死になって励ましました。
大丈夫じゃないから怖いという訳で・・・
共感する事を必死で言った覚えがあります。
寝る前から、今日も悪夢観るから寝たくない・・・と言っていて
上の子と一緒に、そういう怖いこと考えるから見るんじゃないと話していたのですが、やはり見てしまった様で・・
それは、毎晩怖い夢を見たら大人でも嫌なのに・・・
可哀想で・・・
まま、気が付かなくてごめんね。○○怖かったね。。
と言って、話を聞くしか出来ませんでした。
スポンサーリンク
子供の悪夢は多い？6歳から10歳位がピーク！
心配になってネットで検索したら、
そういう年ごろだという事が分かりました。
子供が、多く悪夢を見る原因の一つに
大人に比べて、レム睡眠（浅い眠り）が長いそうで
その時に、悪夢を見る確率が増えるとのことです。
・怖いテレビを見た
・刺激ある事を日中にした
・激しく怒られた
など刺激的な事があると、夜泣きをする赤ちゃんがいるのと
同じように、脳が活性化してしまい夢に現れてしまうという事です。
原因が分からず、
上の子に朝話を聞いた所、
数日前に、アンビリバボーという番組を父親と見ていてその内容が
殺人犯の話だったそうで、
数日前から、ママが殺される夢を見と言ったりしているのに納得しました。
夫に聞いてもすっかり忘れていて(# ﾟДﾟ)
上の子は、他のテレビで違う番組を観ていたらしいのですが、本当に
情報助かりました！！（下の子も忘れていたので）
10歳を超えると段々と悪夢も減ってくるはず？？
そういえば、上の子も、5，6歳の時にかなり色々怖がって大変な時期がありました。それで、こちらも色々心配になったものですが、
最近は、かなり落ち着いてきて怖がることもほとんどなくなり
寝つきも良くなってきたので（悩みが無い時は）
年月が流れれば落ち着いて行くのかなと思いつつ・・・
取りあえず出来る対策として夫にもお願いしましたが
・夜は、あまり叱らない
・寝る前30分から1時間は、刺激的な事をしない（テレビやゲーム）
・寝る前は、楽しい話をする
などを実践して様子を見ようと思います。
スポンサーリンク
子育てをはじめて早10年経ちました。
性格的に【根っからの心配性】の私は、子供を産む前から心配性ではありましたがさらに心配が増しました。
・寝ない
・咳した
・足が変な向きじゃないか？
・髪の毛が茶色すぎないか
・友達関係
色々な事ですぐに悩んで落ち込んでご飯食べれなくなった事も・・育児書を読んでも模範的な事しか書いてない！そんな時にネットの体験談に助けられました。
次男は、小学校で精神的に不安な事がきっかけでしばら
【登校しぶり】
になった経験もあります。
その時は、激ヤセしてしまう程影響を受けてしまう母なので自分自身のメンタルの保ち方なども研究中です。
子育てのモットーは、
【自己肯定感を育んで幸せな気持ちを持ってほしい】
ということです。
心配性な２児の母がお役に立てそうな情報をどんどんまとめていくので見ていってくださいね。